Entrenamientos según cada objetivo
En Entrenamente nos enfocamos en distintos tipos de entrenamientos según los objetivos y necesidades de nuestros deportistas y clientes.
Alto Rendimiento Deportivo
La preparación física de los deportistas es hoy determinante para sostener los niveles de exigencia de la alta competencia. El plan de entrenamiento está acompañado por un equipo de profesionales de calidad —médicos deportólogos, nutricionistas y psicólogos deportivos— y herramientas tecnológicas de última generación para evaluaciones diagnósticas y de rendimiento permanente.
Personalizado
Mejorar la calidad de vida a través de un acondicionamiento físico general es el objetivo principal. Está destinado a toda persona que quiera superarse con un plan de entrenamiento sistematizado. La recuperación de lesiones deportivas y terapéuticas es otra de las alternativas en las que podemos trabajar.
Grupos
El trabajo en equipo es el eje central para alcanzar los objetivos de entrenamiento individual. Así, todos comparten un objetivo en común y desarrollan el compañerismo, la solidaridad y la cohesión.
Rehabilitación Deportiva — Return to Play
Nos enfocamos en la prevención y el manejo de lesiones en deportistas recreativos, de alto rendimiento o pacientes en ejercicio terapéutico. El Return to Play (RTP) es el proceso de volver a entrenar o competir después de una lesión: dinámico, personalizado y orientado a evitar nuevas lesiones.
Corporativo / Empresas
Un servicio orientado a empresas interesadas en el cuidado de la salud de sus empleados a través de la Educación Física para la Salud, bajo una evaluación diagnóstica, planificación individual, seguimiento y estadística para determinar las capacidades de cada uno.
- Mejor calidad de vida a través de un acondicionamiento físico general
- Reducir el estrés
- Mejorar la capacidad aeróbica y cardiovascular individual
- Control de peso y dieta equilibrada
- Entrenamiento de la fuerza general y mejora de la postura corporal
- Ejercicios descontracturantes y de relajación
- Técnicas de estiramiento muscular
Departamento de Deportes
La creación de un Departamento de Educación Física y la coordinación de todas las actividades deportivas tienen como objetivo la formación física infantil en cada deporte. Enseñar a través del deporte y el juego, desarrollando de forma progresiva los fundamentos técnicos, tácticos, estratégicos y físicos, y acompañando desde lo social y psicológico el crecimiento de los chicos.
Consultorías
Una consultoría deportiva es un servicio profesional de asesoría que desarrolla propuestas y planes para ayudar a una persona u organización a lograr sus objetivos. La gestión deportiva es la planificación, organización, dirección, ejecución y control de las acciones relacionadas con el deporte.